Power & Tone

Power & Tone este un antrenament complex, avand la baza exercitii executate cu ajutorul accesoriilor (bare, gantere, saltele, etc.), fiind structurat pe fiecare grupa musculara.

Este o clasa antrenanta dedicata atat femeilor cat si barbatilor si are ca scop cresterea

rezistentei, fortei si a tonusului muscular.

    Beneficiile clasei de Power & Tone:
  • reducerea tesutului adipos
  • cresterea rezistentei la efort
  • definirea musculaturii, musculatura capata un aspect placut
  • imbunatatirea sistemului circulator



Clasa se adresează atât persoanelor începătoare cât şi celor avansate.