Rebound

Rebound-ul este o clasa de Aerobic in cadrul careia exercitiile care se efectueaza au zero impact asupra articulatiilor. Exercitiile se efectueza cu ajutorul unor mini trambuline.

Beneficiile clasei de Rebound:
– accelereaza metabolismul
– imbunatateste circulatia sangelui
– scade tensiunea, trigliceridele si nivelul colesterolului din sange
– reduce stresul
– impact zero asupra articulatiilor
– exercitiile de Rebound cresc nivelul de endorfine
– este extrem de FUN!