Aqua Gym

Aqua Gym este una dintre cele mai bune metode de a face mişcare fără a suferi traume asupra articulaţiilor şi tendoanelor la impactul cu solul dur. Clasele de Aqua Gym sunt tot mai căutate, mai ales în rândul femeilor, deoarece efortul depus este mai ușor de suportat decât cel din timpul claselor de aerobic. Aqua Gym înseamnă mai mult decât o simplă bălăceala în piscină sau nişte ture de bazin.

Cursuri Aqua Gym

Aqua Gym este una dintre cele mai bune metode de a face mişcare fără a suferi traume asupra articulaţiilor şi tendoanelor la impactul cu solul dur. Clasele de Aqua Gym sunt tot mai căutate, mai ales în rândul femeilor, deoarece efortul depus este mai ușor de suportat decât cel din timpul claselor de aerobic. Aqua Gym înseamnă mai mult decât o simplă bălăceala în piscină sau nişte ture de bazin.

Pentru cine este recomandat Aqua Gym?
Este recomandat persoanelor cu probleme de greutate, care practicând alte activităţi sportive ar riscă să îşi supună inima şi articulaţiile la o activitate prea intensă.
Este perfect pentru persoanele care nu au mai practicat niciodată activităţi sportive şi au muşchii şi articulaţiile blocate de sedentarism.
Este foarte eficace pentru persoanele care vor să se menţină în formă.
Este salvator pentru persoanele care suferă de celulită.

De ce ai nevoie când vii la bazin pentru o sedinta de Aqua Gym?
De costumul de baie, o pereche de papuci, casca pentru înot, un halat sau un prosop mare.
De dorinţa de a te simţi mai bine, indiferent de problema care te preocupă
De o cantitate de stres pe care ești pregătit să o dai la schimb pentru relaxare, tonifiere şi bună dispoziţie

De ce este bine sa mergi la clasele de Aqua Gym:

  • Îmbunătăţeşte sistemul cardio vascular şi respirator
  • Întăreşte articulațiile
  • Tonifiază musculatura
  • Elimină țesutul adipos
  • Elimină celulita
  • În 55 de minute se pot arde până la 600 calorii
  • Reda starea de bine si elimina stresul
  • Accesul la clasele de Aqua Gym se face pe baza abonamentului de Aqua Gym!

    Durata unei sedinte de Aqua Gym este de 50 min. Dupa efectuarea sedinte trebuie parasta zona piscinei.

    Rezervarile la clasele de Aqua Gym din cadrul clubului Viva Sport se pot face numai telefonic la numerele de telefon din Receptie. Rezervarile la clasele de seara (dupa ora 17:00) se pot face in ziua respectiva incepand cu ora 09:00. Rezervarile la clasele care sunt dimineata in zilele de Luni pana Vineri se pot face cu o zi inainte incepand cu ora 15:00.
    Anularea rezervarii se face cu minim 3 ore inainte de inceperea clasei respective. In cazul contrar se considera sedinta efectuata. In situatia clientilor care detin abonamente cu intrari nelimitate, vor plati o dauna de 15 lei sau nu se vor mai putea a se programa pentru o perioada de 7 zile incepand de la data respectiva. Acumularea de catre Clientii detinatori de abonamente cu numar nelimitat de intrari, in decursul unei perioade de 30 de zile, a cel putin 2 absente la clasele unde au facut programari, va da dreptul VIVA SPORT sa suspende dreptul acestora de a mai face programari pentru o perioada de 30 de zile incepand de la data celei de-a doua absente.
    Accesul in zona de Piscina Exterioara se face cu 10 minute inainte de inceperea clasei si nu mai devreme, iar zona de Piscina Exterioara trebuie eliberata cu pana la maxim 10 minute dupa terminarea clasei de Aqua Gym, in caz contrar trebuie achitata o sedinta de Piscina Exterioara.

    TARIFE

    Vezi Lista de Tarife!

    Detalii